Pemain Satria Muda Pertamina Jakarta, Sandy Ibrahim, punya berbagai hidangan favorit saat Idulfitri. Namun, Sandy tetap tidak kalap karena punya kewajiban sebagai atlet.
“Dari ketupat, gulai sapi, sambel goreng ati, hingga opor ayam (pasti saya makan). Saya gak takut gendut."
"Kebetulan, beruntungnya saya itu gak cepat gendut walau makan-makanan lebaran. Maksimal cuma 3 kilo,” imbuhnya.
Meski tidak berpengaruh terhadap tubuh, Sandy tetap tidak berlebihan saat makan. Ia sadar tanggung jawab sebagai atlet profesional harus dipenuhi.
“Tapi, balik lagi ke diri sendiri. Sebagai atlet profesional harus bisa bertanggung jawab (terhadap badan).”
"Harus bisa seimbang. Setelah makanan berat, olahraga (setelahnya) juga harus yang bagus,” tutur Sandy
0 Comments