Tubuh Semakin Ringan, Prastawa Lebih Moncer


Jul 26, 2022

Penggawa Pelita Jaya Bakrie Jakarta, Andakara Prastawa, tampil berbeda dalam beberapa musim terakhir Prastawa tampak semakin nyaman dengan berat badan ideal.

Semakin ringan bobot tubuhnya, Prastawa ternyata semakin moncer.

“Sekarang lebih enteng, lebih enak buat moving. Berpengaruh sekali diet ini,” ujar Prastawa.

Prastawa mulai mencari berat ideal pasca IBL Pertamax 2020 dihentikan. Situasi pandemi Covid-19 juga menjadi alasan mengapa Prastawa menerapkan pola hidup sehat.

“Kan sempat juga kompetisi tidak pasti kapan mulainya. Jadi latihan terus dan ternyata pengaruh ke badan,” tutur Prastawa.

“Selain itu, karena pandemi, saya tentu lebih disiplin menerapkan gaya hidup sehat,” imbuhnya.