Tubuh Semakin Ringan, Prastawa Lebih Moncer


Mar 29, 2021

Penggawa Pelita Jaya Bakrie Jakarta, Andakara Prastawa, tampil berbeda pada Indonesia Basketball League (IBL) Pertamax 2021. Prastawa tampak semakin nyaman dengan berat badan ideal.

Semakin ringan bobot tubuhnya, Prastawa ternyata semakin moncer. Dalam tiga seri, Prastawa mencatatkan rataan 14,7 poin per gim.

“Sekarang lebih enteng, lebih enak buat moving. Berpengaruh sekali diet ini,” ujar Prastawa.

Prastawa mulai mencari berat ideal pasca IBL Pertamax 2020 dihentikan. Situasi pandemi Covid-19 juga menjadi alasan mengapa Prastawa menerapkan pola hidup sehat.

“Kan sempat juga kompetisi tidak pasti kapan mulainya. Jadi latihan terus dan ternyata pengaruh ke badan,” tutur Prastawa.

“Selain itu, karena pandemi, saya tentu lebih disiplin menerapkan gaya hidup sehat,” imbuhnya.