Lutfi Eka Koswara Diet demi Performa yang Lebih Baik


Apr 30, 2021

Penggawa Bali United, Lutfi Eka Koswara, mengaku menurunkan berat badan sebelum Indonesia Basketball League (IBL) Pertamax 2021. Kini, Lutfi merasa badannya lebih enteng. 

Sebelum IBL Pertamax 2021 bergulir, Lutfi melakukan diet ketat. Hasilnya, Lutfi bisa menurunkan berat badan hingga empat kilogram.

“Saat berat berlebihan, (saya) mudah capek. Badan juga mudah sakit. Jadi, saya mencoba menurunkan itu saat pramusim,” ujar Lutfi.

“Kan IBL sempat batal beberapa kali. Jadi, saya manfaatkan untuk program tambahan. Sekarang lebih enak. Lari-lari pas transisi fast break jadi enak. Saya bisa lebih luwes juga mencari posisi kosong untuk menembak,” ujar Lutfi.

Penampilan Lutfi terbukti moncer bersama Bali United pada fase pertama IBL Pertamax 2021. Pebasket berusia 27 tahun itu berhasil mencatatkan rataan 11,94 poin per gim.

Lutfi juga menjadi shooting guard terbaik di IBL Pertamax 2021 hingga seri ketiga. Ia menjadi penembak tiga angka terbanyak dalam tiga seri.