Lutfi Eka Koswara Diet demi Performa yang Lebih Baik


Aug 23, 2022

Penggawa Bali United, Lutfi Eka Koswara, mengaku menurunkan berat badan. Kini, Lutfi merasa badannya lebih enteng. 

Sebelum IBL 2022 bergulir, Lutfi melakukan diet ketat. Hasilnya, Lutfi bisa menurunkan berat badan hingga empat kilogram.

“Saat berat berlebihan, (saya) mudah capek. Badan juga mudah sakit. Jadi, saya mencoba menurunkan itu saat pramusim,” ujar Lutfi.

“Kan IBL sempat batal beberapa kali. Jadi, saya manfaatkan untuk program tambahan. Sekarang lebih enak. Lari-lari pas transisi fast break jadi enak. Saya bisa lebih luwes juga mencari posisi kosong untuk menembak,” ujar Lutfi.