Pemain Pelita Jaya, Reza Guntara, tetap melakukan ibadah puasa dengan khusyuk selama Ramadan ini. Meski jadwal padat menanti, Reza sudah punya solusi untuk hal tersebut.
Pelita Jaya juga memberi kemudahan bagi para pemain yang berpuasa. Jadwal latihan selama Ramadan diubah ke sore hari menjelang berbuka.
Adapun Reza menambah siasat untuk pribadi agar tetap bugar selama Ramadan. Istirahat yang lebih panjang menjadi cara pebasket asal Bandung tersebut.
“Sebelum sahur, waktu istirahatnya diperpanjang lagi. Jadi tidur lebih cepat supaya fisiknya juga tetap terjaga,” ujar Reza.
“Asupan nutrisi juga penting. Kalau untuk latihan atau jadwal pertandingan tidak ada masalah, lebih ke bagaimana menjaga fisik sendiri saja,” imbuhnya.
Dari delapan laga dalam lanjutan musim reguler IBL 2025, Pelita Jaya dijadwalkan memainkan lima laga home, dan tiga laga away. Sementara satu laga home sudah dilalui dengan hasil positif, yaitu mengalahkan Bali United Basketball, Borneo Hornbills, Pacific Caesar Surabaya, dan Prawira Bandung.
0 Comments