News News

Cara Satria Muda Menjaga Latihan Agar Tidak Jenuh

16 November 2025
|

Masa persiapan jelang musim baru Indonesian Basketball League (IBL) berjalan sibuk bagi seluruh tim. Termasuk Satria Muda Pertamina Bandung yang setiap tahun mengincar gelar juara.

Pola latihan berulang yang disiapkan untuk musim baru menjadi menu utama sehari-hari. Kegiatan tersebut tentunya bisa menimbulkan kejenuhan untuk pemain.

Untungnya, Satria Muda Pertamina Bandung punya cara untuk mengatasi hal tersebut. Terlebih, beberapa pemain tim Kota Kembang saat ini masih berada dalam pemusatan latihan tim nasional.

“Benar faktor itu memang yang akan menjadi salah satu yang harus kita temukan bersama solusinya. Tapi kami dari tim kepelatihan SM sendiri sudah mengantisipasi hal itu dengan cara kami tidak hanya terus menerus fokus pada pelatihan individu tapi juga tetap menyelipkan game-game antar mereka," ujar asisten pelatih Satria Muda Pertamina Bandung, Abdurrachman.

"Jadi selain melepas rasa jenuh mereka juga tetap kompetitif satu sama lain,” imbuhnya.

Selain itu ia juga mengatakan bahwa off-season adalah saat yang paling pas untuk kembali mengasah fundamental dalam bola basket. Kemampuan dasar yang kadang terlupakan saat musim sudah kembali bergulir. 

“Nah yang kedua jelas mempertajam setiap gerakan-gerakan dasar dalam basket. Mulai dari dribble, rebound hingga shooting semua kita asah lagi supaya feeling mereka dalam basket tidak terlalu hilang. 

Baca Juga: Diftha Pratama Usir Jenuh Bersama Brie

0 Comments