Pelatih Pelita Jaya, Johannis Winar, memiliki siasat untuk menjaga kebugaran dan persiapan pertandingan selama Ramadan. Pria yang akrab disapa Ahang itu mengubah jadwal latihan menjadi sore hari.
Selain itu, Ahang melakukan rotasi kepada para pemainnya. Bila biasanya Pelita Jaya hanya melakukan rotasi 10 pemain, selama Ramadan Ahang menerapkan untuk 12 pemain.
"Kita ada perubahan jadwal dari biasa latihan pagi, kita ganti jadi sore. Kedua juga kita mulai ngatur waktu latihannya. Kapan harus latihan berat, harus dikurangi sedikit. Kemudian juga rotasi pemain kita mencoba menjaga agar semua dalam kondisi bugar. Biasanya 10 sekarang sudah 12 pemain yang rotasi," ujar Ahang.
"Mudah-mudahan dengan cara seperti itu kita bisa jaga kebugaran pemain agar mereka bisa dalam kondisi bagus (selama Ramadan)," imbuhnya.
Dari delapan laga dalam lanjutan musim reguler IBL 2025, Pelita Jaya dijadwalkan memainkan lima laga home, dan tiga laga away. Sementara satu laga home sudah dilalui dengan hasil positif, yaitu mengalahkan Bali United Basketball, Borneo Hornbills, dan Pacific Caesar Surabaya.
0 Comments